骨盤のゆがみからくる膝痛

骨盤のゆがみからくる膝痛

2019/01/11

なかなか良くならない膝の慢性的な痛みでお悩みの方で、骨盤のゆがみが原因となって膝痛を引き起こしている場合があります

 

 

階段膝の痛み

それは骨盤のゆがみによる関節のストレス刺激で骨盤をうごかす筋肉に過剰な収縮が起きてしまったり、抑制の指令が出てしまうためです。

 

骨盤をうごかす筋肉は膝関節にもつながっているため、膝関節に過剰なストレスがかかってしまい痛みを作る原因になってしまいます。

 

また、過剰な筋肉の収縮自体が筋肉の付着部の膝関節周りに痛みを作り出してしまう場合もあります。

 

骨盤のゆがみが膝の痛みに関係しているかどうかは、膝に関係する筋肉や膝関節のストレス反応が骨盤を軽く動かす刺激を行った時に反応がなくなるかどうかでわかります。

 

どこへ行っても良くならない膝の痛みのある方は一度、骨盤と膝の痛みの関係をチェックしたほうがいいかもしれません。

 

 

 

 

 

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